Allenamenti

Per gli OxyKids, il club propone i seguenti allenamenti settimanali:

swim_kids

NUOTO

Allenatore Nick Deards

Club 12 di Ispra, via Leopardi 323

Livello Avanzato:
– Lunedì dalle ore 17.30 alle ore 18.30
Mercoledì dalle ore 17.30 alle ore 19.00
Venerdì dalle ore 17.30 alle ore 18.30

Livello Medio:
– Martedì dalle ore 17.30 alle ore 18.30
Venerdì dalle ore 17.30 alle ore 18.30

Livello Base:
Martedì dalle ore 18.30 alle ore 19.30
Venerdì dalle ore 18.30 alle ore 19.30

Per poter partecipare all’allenamento viene richiesto un livello minimo di nuoto che permetta di seguire il gruppo; bisogna quindi essere in grado di nuotare a stile libero per almeno 100 metri senza fermarsi.
Se ancora non si ha il livello richiesto, è consigliabile la partecipazione a un corso di nuoto adeguato, ad esempio come quelli previsti dalla piscina Club 12 di Ispra.

BICI

Allenatori Marco Cau e Daniele Rossitto – per Youth

Allenatore Federico Gallo – per Kids

ritrovo su comunicazione

• YOUTH (con bici da corsa): 
Youth – livello avanzato: Domenica dalle ore 10.00 alle ore 12.00
Youth – livello base: Sabato dalle ore 10.00 alle ore 12.00
Youth – livello medio: Sabato dalle ore 14.00 alle ore 16.00

• KIDS (con mountain bike):
Sabato
dalle ore 10.00 alle ore 12.00

Gli allenamenti saranno finalizzati all’apprendimento della tecnica, della conoscenza e della guida della bici.
Essi si svolgeranno nel bosco o in pista ciclabile, per quanto riguarda la mountain bike, oppure su strada, per quanto riguarda la bici da corsa.
Durante gli allenamenti è assicurata la presenza di accompagnatori/allenatori Oxygen.

CORSA

Allenatore Federico Gallo

Centro Sportivo Vittore Anessi di Gavirate, via dello Sport 1.

• YOUTH e KIDS:
Livello base: Giovedì dalle ore 17.30 alle ore 18:30
Livello medio:Giovedì dalle ore 18.15 alle ore 19:30
Livello avanzato:Giovedì dalle ore 19:15 alle ore 20.30

L’allenamento riguarda un corso di atletica e running.

Per maggiori informazioni potete contattarci all’indirizzo: youth@oxygentriathlon.it