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ALLENAMENTO NUOTO

NUOTO LIVELLO AVANZATO
Sport & Benessere Brebbia, WeFit Gavirate
LUNEDÌ
-
MARTEDÌ
19:00-20:00
MERCOLEDÌ
-
GIOVEDÌ
-
VENERDI
18:45-20:00
SABATO
-
DOMENICA
10:30-12:00
NUOTO LIVELLO MEDIO
Sport & Benessere Brebbia, WeFit Gavirate
LUNEDÌ
-
MARTEDÌ
18:00 - 19:00
MERCOLEDÌ
-
GIOVEDÌ
-
VENERDI
-
SABATO
-
DOMENICA
10:30-12:00
NUOTO LIVELLO BASE
Sport & Benessere Brebbia, WeFit Gavirate
LUNEDÌ
-
MARTEDÌ
-
MERCOLEDÌ
-
GIOVEDÌ
-
VENERDI
18:00-18:45
SABATO
-
DOMENICA
9:30-10:30

Per poter partecipare all’allenamento viene richiesto un livello minimo di nuoto che permetta di seguire il gruppo; bisogna quindi essere in grado di nuotare a stile libero per almeno 100 metri senza fermarsi.
Se ancora non si ha il livello richiesto, è consigliabile la partecipazione a un corso di nuoto adeguato.

ALLENAMENTO BICI

YOUTH 14-19 anni (con bici da corsa)
ritrovo su comunicazione
LUNEDÌ
-
MARTEDÌ
-
MERCOLEDÌ
-
GIOVEDÌ
-
VENERDI
-
SABATO
Mattina
DOMENICA
-
KIDS 8-13 anni (con MTB)
ritrovo su comunicazione
LUNEDÌ
-
MARTEDÌ
-
MERCOLEDÌ
-
GIOVEDÌ
-
VENERDI
-
SABATO
Mattina
DOMENICA
-

Gli allenamenti saranno finalizzati all’apprendimento della tecnica, della conoscenza e della guida della bici.
Essi si svolgeranno nel bosco o in pista ciclabile, per quanto riguarda la mountain bike, oppure su strada, per quanto riguarda la bici da corsa.
Durante gli allenamenti è assicurata la presenza di accompagnatori/allenatori Oxygen.

ALLENAMENTO CORSA

YOUTH e KIDS
Pista Atletica Gavirate
LUNEDÌ
-
MARTEDÌ
-
MERCOLEDÌ
-
GIOVEDÌ
18:00 - 19:30
VENERDI
-
SABATO
-
DOMENICA
-

Per maggiori informazioni potete contattarci all’indirizzo: youth@oxygentriathlon.it